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游完泳才發(fā)現(xiàn)來例假了，腹痛、量變少了

女 | 23歲 2020-07-26 10:01:26 1人回復(fù) 來自淄博市

健康咨詢描述：昨天游泳過后發(fā)現(xiàn)來例假了，并且還洗了冷水澡。今天感覺腰酸（平常來例假前幾天也會這樣），腹痛的比往常稍厲害些，量很少，是著涼了嗎？該怎么補救下身體？

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2022-12-27 20:36:37 我要投訴

你好，一般禁月經(jīng)期或者經(jīng)期的話，是不建議游泳啊，洗冷水澡，吃冰冷刺激性的食物，你這是腰酸和腹痛，癥狀加重的話應(yīng)該是和這個有關(guān)，可以在經(jīng)期。多喝一些熱的紅糖水改善癥狀。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
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