腸胃不舒服，肛門也不舒服

      胃腸道功能紊亂也叫做胃腸神經(jīng)官能癥，是一組胃腸綜合征的總稱，精神因素為這種疾病發(fā)生的主要誘因。治療方法包括藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)等治療。治療方法。1、如果有胃腸道功能障礙的癥狀，可以在醫(yī)生的建議下服用雙歧桿菌、三重活菌、曲美布汀等藥物，通常要注意保養(yǎng)。2、飲食。腸道功能障礙可能與食欲差、壓力過大、胃炎等有關(guān)，必須定期保證三餐。3、運(yùn)動(dòng)。減緩生活和工作的壓力，并參加有意義的娛樂活動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)、戶外運(yùn)動(dòng)。日常生活中患者飯后一個(gè)小時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃一些對(duì)胃有益的食物。盡量不要吃一些刺激性的食物，包括辛辣刺激或者口味比較重的食物。