有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 16歲骨骺線會(huì)閉合嗎

16歲骨骺線會(huì)閉合嗎

男 | 16歲 2020-07-25 19:00:49 2人回復(fù) 來自濱州市

健康咨詢描述: 16歲,身高177,半年了身高只長了兩公分,骨骺線是不是閉合了,怎么才能繼續(xù)長高

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吳曉慶
吳曉慶 連云港市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:9181
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2020-07-25 19:40:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢骨骼閉合和長高的問題。
      指導(dǎo)意見:
      建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡,看骨骼閉合了沒有,還有幾年長高的空間。目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球,跳繩等運(yùn)動(dòng)。他可刺激下肢兩個(gè)生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10:00到早上六點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
      

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 專注于兒童健康管理,對(duì)于兒童各類疾病尤其是對(duì)于支氣 幫助網(wǎng)友:12902稱贊:1
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2020-07-25 19:19:46 我要投訴

      病情分析:
      就你所說的這種情況,16歲還是在生長發(fā)育期,一般情況骨骺線還沒有閉合,會(huì)再長高的。
      指導(dǎo)意見:
      16歲身高177厘米,這樣的情況可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線,如果沒有完全閉合會(huì)再長高的。多運(yùn)動(dòng)打籃球,飲食營養(yǎng)均衡,按時(shí)睡覺。

2020-07-25 19:20 ask93006330qb 追問

晚上睡覺最佳時(shí)間是什么時(shí)候

2020-07-25 19:27醫(yī)生回答:

16歲要10點(diǎn)睡

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