少女發(fā)育期吃什么豐胸

      豐胸食品有木瓜，蜂王漿，富含膠原蛋白的食物，新鮮水果蔬菜，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，核桃，花生，牛奶等，按摩乳房促進血液循環(huán)，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，做擴胸運動和俯臥撐，也有很好的豐胸作用的，規(guī)律生活，飲食避免熬夜，保持心情舒暢。
      

      豐胸效果顯著的營養(yǎng)食物有木瓜、鮮奶、魚等；其次，黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、堅果類的食物都有健胸的效果。同時配合乳房的按摩，和運動。豐胸效果會更好。