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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2020-07-25 20:54:46 我要投訴
如果有減肥計劃的話，不建議使用減肥產(chǎn)品，會有一定的副作用，而且還會反彈，建議保證營養(yǎng)前提下，晚餐盡量少吃主食，每天堅持兩個小時的走步和跑步總是有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住。
2020-07-25 21:00:50 我要投訴
盡量不要服用減肥產(chǎn)品，減肥產(chǎn)品對身體都是有一定傷害的，而且你在減肥期間，身體也會出現(xiàn)一些疾病，所以你要注意自己的健康，你可以通過一些簡單的運(yùn)動調(diào)整飲食來達(dá)到減肥的效果
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