應(yīng)該還是做俯臥撐引起的,應(yīng)該是運動量有點過大了,所以應(yīng)該沒有太大的問題,注意多休息幾天,多吃點青菜水果,近期內(nèi)注意少量的運動,多吃點有營養(yǎng)的食物。
根據(jù)您所描述的情況,前天做了俯臥撐,最近不舒服,有可能還是由于您運動過量,局部的肌肉牽拉導(dǎo)致出現(xiàn)的疼痛,暫時需要您注意休息,然后密切的進行觀察,以后在運動的時候一定要注意控制好運動量,運動前要適當(dāng)?shù)臒嵘怼?br />
病情分析:
如果是腹壁疼痛,最常見是軟組織的損傷或者是挫傷,可以嘗試局部熱敷,或者做理療,一般于1到2周后可以逐步緩解到消失。
指導(dǎo)意見:
一用力小腹疼,可能與最近身體過度勞累,劇烈運動或是震動等因素導(dǎo)致的腹壁肌肉拉傷有關(guān),也可能與腹腔內(nèi)的慢性炎癥有關(guān)。建議到正規(guī)醫(yī)院外科看看
以上是對“左下腹起床用力啥的就痛是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)描述的情況,17歲男孩子,前天做俯臥撐,之后出現(xiàn)腹部疼痛,用力加重??紤]是運動劇烈導(dǎo)致的肌肉牽拉疼痛。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)描述的情況,17歲男孩子,前天做俯臥撐,之后出現(xiàn)腹部疼痛,用力加重。考慮是運動劇烈導(dǎo)致的肌肉牽拉疼痛。運動需要循序漸進,之前做預(yù)備活動。建議注意休息,局部熱敷或理療,緩解癥狀。應(yīng)該沒有太大問題,幾天之后會慢慢恢復(fù)。不要緊張焦慮,放松壓力。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況,你有可能是之前運動量小,或缺乏運動,這次由于運動時過度造成的肌肉拉傷,這種情況經(jīng)過休息后可以好轉(zhuǎn)或用熱毛巾熱敷局部。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,這幾天不宜再做,運動時要注意肌肉承受力,可以從小量運動做起,逐漸增加運動量和運動時間。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線