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左下腹起床用力啥的就痛是什么原因

男 | 17歲 2020-07-25 10:08:35 6人回復(fù) 來自河源市

健康咨詢描述: 就前天做了俯臥撐啥的開始就這樣了是做運動太過量了?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2020-07-25 10:23:41 我要投訴

      應(yīng)該還是做俯臥撐引起的,應(yīng)該是運動量有點過大了,所以應(yīng)該沒有太大的問題,注意多休息幾天,多吃點青菜水果,近期內(nèi)注意少量的運動,多吃點有營養(yǎng)的食物。
      

高振宇
高振宇 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎功能衰竭,腎病綜合癥,急慢性腎炎,高血 幫助網(wǎng)友:33870
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2020-07-25 10:27:07 我要投訴

      根據(jù)您所描述的情況,前天做了俯臥撐,最近不舒服,有可能還是由于您運動過量,局部的肌肉牽拉導(dǎo)致出現(xiàn)的疼痛,暫時需要您注意休息,然后密切的進行觀察,以后在運動的時候一定要注意控制好運動量,運動前要適當(dāng)?shù)臒嵘怼?br />      

侯樂志
侯樂志 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:33779
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2020-07-25 10:13:56 我要投訴

      病情分析:
      如果是腹壁疼痛,最常見是軟組織的損傷或者是挫傷,可以嘗試局部熱敷,或者做理療,一般于1到2周后可以逐步緩解到消失。
      指導(dǎo)意見:
      一用力小腹疼,可能與最近身體過度勞累,劇烈運動或是震動等因素導(dǎo)致的腹壁肌肉拉傷有關(guān),也可能與腹腔內(nèi)的慢性炎癥有關(guān)。建議到正規(guī)醫(yī)院外科看看
      
      以上是對“左下腹起床用力啥的就痛是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王青
王青 德州市立醫(yī)院   副主任護師 擅長: 急性心肌梗死,冠心病,腦出血,腦梗死,消化性潰瘍, 幫助網(wǎng)友:15869稱贊:2
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2020-07-25 10:16:06 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)描述的情況,17歲男孩子,前天做俯臥撐,之后出現(xiàn)腹部疼痛,用力加重??紤]是運動劇烈導(dǎo)致的肌肉牽拉疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)描述的情況,17歲男孩子,前天做俯臥撐,之后出現(xiàn)腹部疼痛,用力加重。考慮是運動劇烈導(dǎo)致的肌肉牽拉疼痛。運動需要循序漸進,之前做預(yù)備活動。建議注意休息,局部熱敷或理療,緩解癥狀。應(yīng)該沒有太大問題,幾天之后會慢慢恢復(fù)。不要緊張焦慮,放松壓力。
      

胡榮改
胡榮改 深澤縣醫(yī)院   副主任護師 擅長: 支氣管炎,肺炎,高血壓,糖尿病等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:38616稱贊:52
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2020-07-25 10:20:07 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的情況,你有可能是之前運動量小,或缺乏運動,這次由于運動時過度造成的肌肉拉傷,這種情況經(jīng)過休息后可以好轉(zhuǎn)或用熱毛巾熱敷局部。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,這幾天不宜再做,運動時要注意肌肉承受力,可以從小量運動做起,逐漸增加運動量和運動時間。
      

周慧
周慧 主管護師 擅長: 心腦血管疾病,消化道疾病,壓瘡,外科疾病的診斷及各 幫助網(wǎng)友:31631稱贊:49
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2020-07-25 10:22:34 我要投訴

      病情分析:
      您好:根據(jù)你介紹的情況,如果是腹部肌肉疼痛,有可能是做俯臥撐肌肉過度牽拉,乳酸堆積引起的。
      指導(dǎo)意見:
      如果沒有胃腸道癥狀,就不用擔(dān)心,可以局部熱敷,按摩緩解,注意運動前做好熱身準(zhǔn)備,一般過幾天就會好的。
      

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