懷孕14周了，最近幾天一天都睡不到4個小時，是什么

      懷孕14周，最近一天睡不到4個小時，根據(jù)您的情況來看考慮可能還是由于心事過重，或者是過度疲勞有關(guān)系的，建議您調(diào)整調(diào)整自己的心態(tài)，要避免身體過于勞累，在這個期間要注意休息。

      你好！只是根據(jù)你說的情況懷孕14周了，最近幾天一天都睡不到4個小時，可能是懷孕后身體內(nèi)分泌發(fā)生明顯的變化有關(guān)，也有可能與體質(zhì)有關(guān)，感覺不舒服最好去醫(yī)院婦產(chǎn)科看一下，根據(jù)檢查結(jié)果聽聽醫(yī)生的建議考慮怎么改善這種情況。懷孕14周已經(jīng)屬于孕中期，這種情況一般早孕反應已經(jīng)停止，體質(zhì)好的孕婦是沒有什么感覺的，但是如果體質(zhì)不好的有可能還會有早孕反應，會出現(xiàn)惡心，嘔吐等癥狀。而且在懷孕時，有的人體質(zhì)比較虛弱，還會導致出現(xiàn)乏力，以及嗜睡等癥狀，跟個人的體質(zhì)有很大的關(guān)系，在孕中期要多增加一些營養(yǎng)，例如可以多吃點各種干果，核桃，桂圓，開心果，榛子的營養(yǎng)價值都是比較高的，有助于胎兒發(fā)育，也可以增強孕婦的體質(zhì)。同時要按時做孕檢，隨時監(jiān)測孕婦以及孩子的情況。