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經(jīng)常熬夜會引起腎虛嗎

男 | 25歲 2020-07-25 02:11:51 1人回復來自深圳市

健康咨詢描述：最近一個多月一直熬夜，每天都是兩三點，然后大概一個星期前開始腰酸，大腿肌肉走路后也開始疼，就連睡覺做夢也比較多，上班注意力也不集中了，我這是腎虛了嗎，陰虛還是陽虛，該吃什么藥來補呢

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2023-01-07 14:12:16 我要投訴

腰酸，大腿肌肉疼痛，多夢，有的是由于平時經(jīng)常久坐不運動，加上生活飲食不規(guī)律導致出現(xiàn)的癥狀，因此需要平時每天適當?shù)倪\動，并且保持充足的睡眠。
年輕的男性如果平時有頻繁的手淫習慣，那么就容易導致出現(xiàn)腎虛引起這些癥狀。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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