這個是痘坑嗎，還是外傷，怎么消除

      指導意見：
      你目前這個情況在治療上，主要有二個方法，第一個就是外用藥物，比如去疤膏，或者是維生素E軟膏，第二個就是去醫(yī)院，通過激光等手術(shù)治療！平時生活要有規(guī)律，保持心情愉快，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激食物。
      

      如果是痘坑，那么建議這種情況可以適當?shù)牟烈恍┗瘖y品來幫助緩解改善，建議不要經(jīng)常刺激和抓到，考慮到要經(jīng)過一段時間才能夠緩解，注意增強身體的抵抗力，外出時注意做好防曬的措施。
      

      指導意見：
      是痘印可用維生素E膠囊，把膠囊刺破后涂在痘印痘疤上，可以加速皮膚修復的進程。也建議試試脈沖光，脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生有效祛除痘印痘疤。忌食辛辣油膩刺激食物。不要熬夜
      
      以上是對“這個是痘坑嗎，還是外傷，怎么消除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！