崴腳了十天了，看說沒事
健康咨詢描述： 崴了腳十天了下面是對比圖，其他腫得地方都消腫了，能走路
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崴腳是足踝部的扭傷，不經意的時候會出現(xiàn)，那么可以嚴格臥床休息，最好做個放射線檢查，看看有沒有骨折，如果沒有骨折，單純的韌帶牽拉傷以休息為主，一般嚴格臥床2周癥狀會逐漸的恢復。完全恢復的需要4周以后那么早期肯定會出現(xiàn)疼痛和腫脹，不敢活動，活動后癥狀會加重。吃一些活血止痛類的藥物。和理療適當?shù)淖鲆恍岱?，傷后三天后就可以采取熱敷的方式，吃一些活血止痛類的藥物，噴一些云南白藥都可以，三后三天之內最好是采取冷敷，盡量減少活動。
看了說沒事，就是有時候有點酸這個腿
能通過休整休息，適當?shù)淖鲆恍┪锢碇委焷磉M行恢復，它需要時間筋膜或者是韌帶恢復的時間是比較漫長的，一般的需要3~4周。
崴了腳到現(xiàn)在已經兩周了是不是在休息一周就差不多了
韌帶修復的比較慢，時間比較長，而且活動后容易反復出現(xiàn)疼痛，一定要休息好。
那應該怎么辦，休息多久休息到什么程度
再休息一段時間，也就是一周左右，可以適當?shù)幕顒?，下地就可以了，慢慢逐漸的鍛煉。
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況，建議你到當?shù)蒯t(yī)院的外科再進一步咨詢治療，看是否需要拍片檢查。
指導意見：
建議你平時多休息，避免劇烈運動，少吃一些辛辣刺激性的食物，注意飲食均衡搭配，可局部按摩，促進血液循環(huán)，口服一些活血通絡，調節(jié)神經的藥物，祝你早日康復！
怎么按摩啊
可以去正規(guī)的醫(yī)院，請專業(yè)的理療師進行按摩針灸治療。
之前剛崴到按了兩天，說沒啥事
多休息，局部熱敷，促進血液循環(huán)，休息時可抬高患肢，祝你早日康復！
我這個沒啥問題吧，能走路就是有點別扭，有時候有點疼，
如果拍過片子顯示沒事的話，就是肌肉軟組織損傷，休息一段時間是可以恢復正常的。
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