請問，我家閨女7周歲了，每天吃鹽應(yīng)該吃多少

      你好看了你的問題。孩子7周歲了。鈉鹽攝入應(yīng)在1一2g。為好。正常成人鹽的攝入量為4一6g。兒童宜減半。平常要注意生活規(guī)律合理飲食多吃新鮮蔬菜水果。宜清淡易消化食品。禁食油膩刺激性食物。多曬太陽。多運動。希望我的建議可以幫到你祝你健康快樂。

      正常情況下，一般食鹽攝入不超過6克，如果超過10克屬于高鹽飲食，低于6克屬于低鹽飲食。這個是成人的標(biāo)準(zhǔn)兒童相對應(yīng)該少量再少一點，所以如果兒童的話建議4~5克。

      你問你家閨女7周歲了，每天吃鹽應(yīng)該是多少？7周歲的兒童每天吃鹽的量應(yīng)該不超過5克，這個量并不是說吃的菜里的鹽的量，應(yīng)該所有的飲食里的食鹽總的含量，比如火腿腸、方便面的食品。
      以上是對“請問，我家閨女7周歲了，每天吃鹽應(yīng)該吃多少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每天吃鹽，不能超過6克。寶寶發(fā)育期間，多注意飲食搭配，保持營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜，魚，蛋，奶等。
      指導(dǎo)意見：
      平時有時間，適當(dāng)?shù)淖鲇螒?，如跳繩，跑步等，促進(jìn)身體發(fā)育。多注意休息，保持好的睡眠。

      病情分析：
      您好，正常成人每天鹽攝入量不超過6克。一歲以下嬰幼兒少于1克。7-12歲孩子在5克以內(nèi)。您孩子7歲，就是4-5克之間。
      指導(dǎo)意見：
      鹽的攝入一般是我們炒菜放的鹽，其次還有醬油、味精、醬。有些食物在加工過程也是有些鹽比如快餐面、面條、咸菜、咸蛋、面包等等。

      病情分析：
      根據(jù)你對你現(xiàn)在所描述的問題，一般每天食鹽量大約5克左右
      指導(dǎo)意見：
      建議平時孩子運動較多，出汗較多，可以食鹽量稍微增加，正常生活低于5克，一般就足夠機體需要量的，希望能幫到你，祝健康飲食

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，一般正常成人每天鹽攝入量不超過6克，7－12歲孩子在5克以內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，近期注意飲食要規(guī)律，清淡易消化，多喝水，多吃新鮮疏菜水果，多吃富含維生素類的食物，不要吃零食，不要吃辛辣刺激油膩的食物，注意休息，不要熬夜，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。
      以上是對“請問，我家閨女7周歲了，每天吃鹽應(yīng)該吃多少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！