風(fēng)寒感冒刮完痧12小時(shí)后能跑步嗎？

男 | 17歲 2020-07-23 23:24:53 2人回復(fù) 來(lái)自衡陽(yáng)市

健康咨詢描述：就是有點(diǎn)風(fēng)寒感冒受涼了，然后刮完痧12小時(shí)后能不能跑步

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張興明錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病，心絞痛，腦血管病，失眠，胃十二指腸潰瘍，膽幫助網(wǎng)友：110067稱贊：5

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2020-07-23 23:46:29 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這種情況考慮風(fēng)寒感冒后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以先休息三天。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

2020-07-23 23:56 ask89724543oi 追問(wèn)

最近壓力又比較大，不知道該怎么保持心情舒暢

2020-07-24 00:08醫(yī)生回答：

找些自己喜好的事情做，轉(zhuǎn)移下注意力

陳保增聊城市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)冠心病、心絞痛、心力衰竭、心律失常、高血壓病、幫助網(wǎng)友：1109

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2020-07-23 23:27:44 我要投訴

像這種情況一般是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，但是不能夠劇烈運(yùn)動(dòng)，一定要注意，平常還要適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)兒水。該注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，慢慢的調(diào)理一下吧，應(yīng)該沒(méi)有怎么問(wèn)題。