健康咨詢描述: 卻不是早上和中午吃方方面,早上好,中午都不用吃飯,這是不是病?
你說早上晚上都吃方便面,這是不是病,早上中午吃方便面,中午都不用吃飯。你是不說經常吃方便面不吃其他的飯,這樣長期對身體不好,會導致營養(yǎng)不良,建議按時正規(guī)的吃普通飯,不要長時間吃方便面。
病情分析:
你好,早上中午都吃方便面,這樣對你的飲食結構是不好的,還容易上火
指導意見:
首先方便面只是在不方便做飯的情況下救急用,不能經常替代正常吃飯,在營養(yǎng)方面,方便面屬于,沒有營養(yǎng)的食品,平時多吃些新鮮蔬菜和水果,蛋奶肉魚營養(yǎng)平衡,這個年齡也是,需要長身體,需要營養(yǎng)的年齡,所以不可長期使用方便面
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