睡前喝醋能減肥嗎

      正常情況下喝醋不能夠起到減肥的作用，可能也會引起胃酸的情況，還是建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動減肥，每天堅(jiān)持兩個小時后走步運(yùn)動有助于達(dá)到減肥的效果！減肥的過程是個堅(jiān)持的過程建議堅(jiān)持住。
      

      您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述，睡前喝醋是否能減肥作用不是很明確的。如果減輕體重，需要控制飲食的，適量運(yùn)動的，少吃油炸食品和含脂肪類高的食物，少吃甜食的。餐后適量運(yùn)動的，可在餐后一小時做些快走，慢跑，游泳，打球的運(yùn)動，運(yùn)動有利于消耗過剩的熱量的。