健康咨詢(xún)描述: 每次睡醒兩邊腰部都不舒服,硬硬的,左邊比較嚴(yán)重,腎會(huì)持續(xù)性微微痛,按一下就舒服點(diǎn),但是按就會(huì)有酸痛感,感覺(jué)整個(gè)人也很燥,反正就是不舒服
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的這種情況可能是腰肌勞損引起的,可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動(dòng),一定要多運(yùn)動(dòng)。
如果吹空調(diào)了,下午手腳會(huì)很累,腰更嚴(yán)重
注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動(dòng).
你這種情況很可能是得了腰肌筋膜炎引起的,平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量少?gòu)澭?,不要搬抬重物,保持正確姿勢(shì),睡硬板床休息,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。
如果吹空調(diào)了,手腳更累,更嚴(yán)重
最好不要吹空調(diào)風(fēng)扇
活血化瘀,消炎止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,軟組織挫傷,急...[說(shuō)明書(shū)]
活血化瘀,消炎止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,軟組織挫傷,急...[說(shuō)明書(shū)]
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