月經(jīng)飲食影響小腹稍疼
女 | 21歲 2020-07-22 17:07:53
2人回復(fù)
來自江門市
健康咨詢描述： 在不知道來了月經(jīng)的情況下，吃了炸薯?xiàng)l，雞爪，喝了咖啡，影響大嗎？現(xiàn)在小腹稍微有點(diǎn)疼
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2020-07-22 17:21:41 我要投訴
你好，沒事不用擔(dān)心，平時痛經(jīng)嗎？如果腹痛明顯，可以熱水敷敷，或者喝紅糖姜水。月經(jīng)期少吃辛辣生冷或刺激性食物。清淡飲食就行。注意休息。少活動。多休息吧。多吃蔬菜
2020-07-22 17:13:16 我要投訴
病情分析：
看了你說的情況，月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動，預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生，熱敷腹部，防止著涼，多喝溫?zé)崴?，預(yù)防感冒
指導(dǎo)意見：
建議，月經(jīng)期間少吃或者不吃辛辣刺激和涼的食物，易消化飲食，每天保證充足飲水量，大約1500~2000毫升左右，保證充足睡眠，放松心情，不要過于緊張擔(dān)心
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