例假期間，四肢無力，手發(fā)木，偶爾會頭暈

      最近半年時間每次例假呢，都會出現四肢無力手發(fā)木的情況。偶爾還會有頭暈和腰痛的情況。那說明生理期的話出現了這些問題，可以去婦科調理一下身體，平時注意休息，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，月經期頭暈一般是由于體內激素水平改變所引起的，或者是月經血過多引起貧血所致的頭暈。腰痛一般是婦科炎癥引起的。
      指導意見：
      月經期間多吃一些含有鐵的食物，例如茄子、芹菜、菠菜、豬肝、花生米、黑芝麻等，能夠及時補充鐵元素，促進紅細胞的生成。建議你月經期間注意休息，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的女、31歲，每次例假期間，感覺四肢無力、手發(fā)木、偶爾頭暈腰痛。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是頸椎、腰椎疾病，可以去正規(guī)的醫(yī)院骨科就診，由醫(yī)生進行查體，結合頸椎、腰椎核磁檢查一下確診，對癥治療。也可以進行中藥調理。注意休息保暖，避免過度勞累著涼，生活飲食規(guī)律，不要熬夜，保證充足睡眠，營養(yǎng)豐富均衡飲食，多食含維生素蛋白質高的食物，提高機體免疫力。
      
      以上是對“例假期間，四肢無力，手發(fā)木，偶爾會頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，這種情況應該考慮是氣血瘀滯導致的，可以喝點紅糖姜水
      指導意見：
      建議你不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要抓冷水，注意保暖，調節(jié)好自己的睡眠跟飲食情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科去咨詢看看，用中藥調理一下