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頭大身小,也不知道是不是抗維

男 | 15歲 2020-07-22 07:33:22 3人回復(fù) 來自玉林市

健康咨詢描述: 爸媽都正常,就我頭大身小,我15了,還能補(bǔ)救嗎…?

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李建軍
李建軍 寧城縣中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,肩周炎,關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:11265
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2020-07-22 08:23:24 我要投訴

      15歲男性,還有長(zhǎng)高增壯的潛能。建議積極參加體育鍛煉,均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,避免勞累,不要熬夜。均衡營(yíng)養(yǎng)飲食包括蛋白質(zhì),含鈣食品,微量元素維生素等等,如牛奶,芝麻,牛羊肉,蔬菜,水果等等。
      

楊廣祿
楊廣祿 佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損,骨折 幫助網(wǎng)友:32357
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2020-07-22 09:05:21 我要投訴

      頭大身小實(shí)際上是可以略微糾正一些的,走路的大小肯定是沒有辦法改變了,但是身材的大小是可以改變的,可以加強(qiáng)體育鍛煉使身體更強(qiáng)壯一些,這樣就會(huì)改善頭部和身體的比例了。
      

童祥龍
童祥龍 安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦外傷、腦出血、顱內(nèi)腫瘤等內(nèi)、外科治療 幫助網(wǎng)友:13099
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2020-07-22 09:06:21 我要投訴

      你好,頭大身小怎么判斷,可以自行測(cè)量從頭頂?shù)较骂M的距離,然后用身高除以這個(gè)距離,若得到分結(jié)果在7左右,則說明是正常的,若小于6.9,則說明頭偏大。如果身子偏小可以采取積極的體育鍛煉,多摸高,跳繩,打籃球,做引體向上等,多補(bǔ)鈣。
      
      以上是對(duì)“頭大身小,也不知道是不是抗維”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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