15歲男性,還有長(zhǎng)高增壯的潛能。建議積極參加體育鍛煉,均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,避免勞累,不要熬夜。均衡營(yíng)養(yǎng)飲食包括蛋白質(zhì),含鈣食品,微量元素維生素等等,如牛奶,芝麻,牛羊肉,蔬菜,水果等等。
頭大身小實(shí)際上是可以略微糾正一些的,走路的大小肯定是沒有辦法改變了,但是身材的大小是可以改變的,可以加強(qiáng)體育鍛煉使身體更強(qiáng)壯一些,這樣就會(huì)改善頭部和身體的比例了。
你好,頭大身小怎么判斷,可以自行測(cè)量從頭頂?shù)较骂M的距離,然后用身高除以這個(gè)距離,若得到分結(jié)果在7左右,則說明是正常的,若小于6.9,則說明頭偏大。如果身子偏小可以采取積極的體育鍛煉,多摸高,跳繩,打籃球,做引體向上等,多補(bǔ)鈣。
以上是對(duì)“頭大身小,也不知道是不是抗維”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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