健康咨詢描述: 每天都情緒低落,每天都會哭(有的時候是莫名其妙流眼淚,有一點自殘,失眠(每天晚上凌晨了也不困,有時呼吸困難,學(xué)習(xí)的時候注意力很不集中,覺得活著沒有意義好累,覺得自己一無是處,什么事情都做不好,心里總覺得有個東西壓著,易怒,一點小事就很煩躁,身體說不上來的不舒服。 8個多月了,一開始沒有很嚴(yán)重,越來越嚴(yán)重了,這是抑郁癥嗎?
從你目前所描述的這些狀況來看,你所說的問題考慮屬于較為明顯的焦慮抑郁,建議多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走運動運動,轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,并接受正規(guī)化的抗抑郁藥物治療會有幫助。
病情分析:
你好,這種情況可能是一種抑郁癥的表現(xiàn),過于緊張和焦慮的情緒就會造成自身的緊張和焦慮感,讓自己緩解自己的抑郁表現(xiàn),才能緩解自己的情緒和心境。
指導(dǎo)意見:
不要總是沉浸在不良的情緒當(dāng)中,多想一些開心的事,多和朋友們交流和溝通,這樣才能讓自己盡量的放松下來轉(zhuǎn)移自己的注意力,培養(yǎng)自己的一些業(yè)余愛好。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,持續(xù)八個多月的情緒低落,失眠疲憊。
指導(dǎo)意見:
不知道八個多月之前曾經(jīng)發(fā)生過什么事情,根據(jù)你敘述的情況,你應(yīng)該存在焦慮抑郁情緒,抑郁導(dǎo)致你情緒低落,容易哭泣,焦慮導(dǎo)致你心煩氣躁睡眠不好。你可以做做我發(fā)給你的心理測試SCL90復(fù)制到百度上做,做完發(fā)過來幫你分析分析,能大體評估一下你的心理健康狀況。平時也建議你做到規(guī)律生活,不要熬夜,加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,減輕焦慮,抑郁情緒,達到身心,放松下來,強身健體一舉幾得。
以上是對“持續(xù)8個多月情緒低落,失眠疲憊易怒是抑郁癥嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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