性生活的時(shí)候不容易硬起來(lái)怎么回事
男 | 18歲 2020-07-22 02:57:19
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來(lái)自烏魯木齊市
健康咨詢(xún)描述： 性生活的時(shí)候硬不起來(lái)不容易硬什么原因還有我也經(jīng)常手淫怎么回事??？
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王世平 濟(jì)南市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 泌尿男科常見(jiàn)病多發(fā)病。
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2022-06-22 21:16:30 我要投訴
你這種情況主要和經(jīng)常性的不良的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)，建議你及時(shí)戒掉這種不良的生活習(xí)慣，同時(shí)要注意有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天最好半小時(shí)以上可以打羽毛球，跑步或者是游泳，能增強(qiáng)你的體質(zhì)和免疫力，改善你的不良癥狀，同時(shí)也要注意飲食上多吃些補(bǔ)腎的食物。
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