健康咨詢描述: 你好醫(yī)生。土豆蛋茄子能一起吃嗎?還有茄子會(huì)不會(huì)降低血糖,我有低血糖,都不敢吃茄子怕降低了,
可以吃,土豆和茄子是很有營養(yǎng)的蔬菜,茄子到底是否能夠降血糖,目前還沒有明確的科學(xué)依據(jù),低血糖的病因多種多樣,糖的攝入不足、生成不足、消耗過多、轉(zhuǎn)化過多等原因均可導(dǎo)致血糖下降,建議內(nèi)分泌就診,查明原因。
可以一起食用,不會(huì)導(dǎo)致低血糖。平時(shí)注意飲食規(guī)律,不要食用生冷,油膩和辛辣刺激食物,適當(dāng)補(bǔ)充維生素。不要過度勞累及熬夜。注意監(jiān)測(cè)血糖水平,身邊常備糖塊、點(diǎn)心等食物。如有不適癥狀,及時(shí)就診治療。
病情分析:
你好!茄子的營養(yǎng)功效里面,并沒有研究表明茄子是可以降血糖的,茄子的營養(yǎng)豐富,可以和土豆一起吃。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)的飲食習(xí)慣對(duì)于疾病的治療是很重要的,能降血糖食物有:苦瓜、南瓜、洋蔥、黃瓜、芹菜、黑木耳、大蒜等。平時(shí)注意休息,增強(qiáng)鍛煉。三餐規(guī)律膳食營養(yǎng)均衡。
以上是對(duì)“茄子能不能降低血糖啊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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