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最近鍛煉,突然發(fā)現(xiàn)左側(cè)胸鎖乳突肌越來越大

女 | 23歲 2020-07-21 21:36:23 2人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述: 最近在鍛煉,一個月左右前就發(fā)現(xiàn)左側(cè)胸鎖乳突肌有些不一樣,有點大,今天一看,很明顯,就像多了一塊肉一樣,請問應(yīng)該怎么消除,是像右邊拉伸嗎?還是說我睡覺要靠右,我平時躺著也喜歡靠左側(cè)躺


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羅積忠
羅積忠 古浪縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,胸腔積液,慢性肺源性 幫助網(wǎng)友:34942稱贊:5
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2020-07-22 10:00:02 我要投訴

      美女,從你的照片看確實是左側(cè)的胸鎖乳突肌不比較突出,比較大一些,你現(xiàn)在有沒有疼痛,無力或者其他不適感覺?我覺得你的這個增大不能診斷是生理性還是病理性的。所以建議你最好去醫(yī)院查一下,要是良性的增生就沒有啥。

2020-07-22 21:47 ask92997672d0 追問

就是最近鍛煉我才發(fā)現(xiàn)的,不知道跟鍛煉有沒有關(guān)系,不疼不癢,沒什么感覺,但訓(xùn)練完感覺多塊肉

2020-07-24 08:16醫(yī)生回答:

還是檢查一下為好,因為不可能幾天就大起來的。

耿新娜
耿新娜 元氏縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 高血壓、冠心病、糖尿病、心絞痛、腦梗死、腦供血不足 幫助網(wǎng)友:2247
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2020-07-22 08:16:59 我要投訴

      病情分析:
      左側(cè)胸鎖乳突肌越來越大,考慮是鍛煉姿勢不當引起的無菌性炎癥??梢缘结t(yī)院做下B超,排除其他原因。
      指導(dǎo)意見:
      枕頭不要太高太軟,避免勞累外傷受涼。端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,可以局部熱敷,清淡飲食,避免辛辣刺激性食物。

2020-07-22 09:29 ask92997672d0 追問

好的?謝謝用對側(cè)拉伸嗎左側(cè)大用不用往右側(cè)拉

2020-07-22 10:58醫(yī)生回答:

我覺得沒有必要,如果姿勢不當,反而會加重。

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