睡不夠就會醒來然后暈倒

      你好，出現(xiàn)這樣的癥狀，應(yīng)該及時(shí)去神經(jīng)內(nèi)科檢查，需要做腦髓體和腦電圖檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，建議平時(shí)多吃一些含維生素b1b2多的食物，有營養(yǎng)調(diào)節(jié)神經(jīng)的功效，能提高和改善睡眠質(zhì)量，要保證情緒穩(wěn)定，避免緊張激動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用鍛煉，盡量不要喝容易讓人興奮的飲品，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，睡不著，睡眠不好，舌頭腫痛，這種情況考慮有植物神經(jīng)紊亂的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，可以口服谷維素＋維生素B1，來調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)，口服一些維生素B2，促進(jìn)舌粘膜的恢復(fù)，多喝水，禁食辛辣食品，注意休息，少看手機(jī)電腦。