感覺走坐不安，

      感覺走坐不安，活著沒意思，心里愧疚，建議你放松心情，出去走走，散散心，保持心情愉快，多和正能量的人接觸溝通，多參加一些有意義的活動(dòng)，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。

      你這個(gè)可能是一些情緒問題導(dǎo)致的。覺得情緒低落，興趣精力減退，愉快感缺乏。覺得生活沒有意義，悲觀失望，自責(zé)自罪，自己笨，思維遲緩，能力下降這些情況就可能是抑郁癥了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，自己感覺走坐不安，活著沒有意思，特別累，心里愧疚，考慮是屬于焦慮抑郁癥傾向的可能，可能是經(jīng)歷太多事情心理或精神過度壓抑，缺乏自信心。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快到最近正規(guī)三甲醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，確診以后在醫(yī)生指導(dǎo)下吃疏肝解郁膠囊，舍曲林進(jìn)行調(diào)理，需要有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己，遇到事情應(yīng)該勇敢去面對，積極配合專家的治療。
      以上是對“感覺走坐不安，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！