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哺乳期能吃什么，不能吃什么

女 | 27歲 2020-07-21 17:00:26 1人回復 來自通化市

健康咨詢描述： 哺乳期吃什么回奶，吃什么小孩會脹肚。哺乳期可以吃土豆，豆角，白菜么？哺乳能吃什么蔬菜

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范明君
范明君 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤、宮頸病變、子宮內(nèi)膜癌和卵巢良、惡性腫瘤的
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2022-11-04 23:11:56 我要投訴

      哺乳期在蔬菜方面一般沒有什么特殊的禁忌，一些新鮮的蔬菜水果，應季的食物都可以適當?shù)氖褂?，這樣營養(yǎng)也會比較均衡，并且在飲食中主要就是要忌食一些辛辣刺激性的食物，要保持心情舒暢，避免情緒波動。

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