鈣片應該怎么吃才好??？
男 | 9歲 2020-07-21 14:18:00
2人回復
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健康咨詢描述： 我給孩子吃的鈣片是湯臣.倍健牛廚鈣片，這鈣片孩子喜歡吃，所以每次他想吃都想跟我要零食一樣，但鈣片畢竟是營養(yǎng)的定西，應該怎么給孩子吃才好？
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-07-21 14:20:00 我要投訴
病情分析：
你好，一般孩子平時吃飯，蔬菜水果肉食里面都含有鈣劑，如果孩子不缺鈣的話，不要盲目補鈣，以免影響孩子的健康，
指導意見：
建議孩子可以平時多戶外活動，按時吃飯，禁食多樣化，多給孩子吃瘦肉蛋奶豆類新鮮的蔬菜，水果魚蝦有助于孩子的身體發(fā)育。
2020-07-21 15:33:43 我要投訴
男孩九歲，正是發(fā)育的時候，可以適當補鈣，如果沒有缺鈣現(xiàn)象，不建議補充鈣片，可以讓孩子多吃一些奶類，蛋類，瘦肉，海產品，因為從飲食中進補，一般不會過量，如果孩子身體健康，有活力，不建議過分補鈣，另外，建議讓孩子多到戶外活動，既可以提高身體素質，還可以促進鈣質吸收
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