健康咨詢描述: 高中這幾年讓我有近視,想去參軍,去眼鏡店測有一百多度,大概4.8,但是怕發(fā)揮不好,有什么方法能使視力較好發(fā)揮,
你好,根據(jù)你的描述情況分析,視力4.8是合格的,首先思想上要放松,不用懼怕和擔(dān)心,怕當(dāng)場發(fā)揮不好看不到4.8,這幾天要注意休息,保證睡眠,不抽煙,不喝酒,少看手機(jī),體檢頭天晚上早睡,檢查時(shí)放松心情,適當(dāng)迷眼看,會達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)的。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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