感覺后背有點不太舒服

      肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大暫時減少活動注意休息避免勞累受涼不良姿勢過久比如長期彎腰負重，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要口服非甾體類鎮(zhèn)痛活血化瘀藥物去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科
      

      你的情況屬于肌肉拉傷所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內避免出現疼痛的姿勢減少彎腰活動。一周后疼痛沒有緩解的話就需要到當地的醫(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下片子看看。