根據(jù)你描述的這些情況,應該是長時間過度頻繁的手淫引起的腎虛,建議你可以吃點兒五子衍宗丸等補腎的中成藥物進行調節(jié),日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣。不吃辛辣刺激性的食物,戒煙戒酒,不要手淫,每天用溫水進行坐浴,多吃一些富有營養(yǎng)的食物,保證充足的睡眠,避免生活,工作壓力過大。堅持鍛煉身體,每天做深蹲提肛的運動。
如果您并沒有性欲的話,那么您為何還要去進行手淫這種不良的行為,建議您盡早戒掉保證健康良好的生活習慣,如果您覺得你有問題的話,可以到中醫(yī)院進行脈診開湯藥調理一段時間。
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