健康咨詢描述: 轉(zhuǎn)頭看右邊的一處地方,感覺左邊拿著的手機快掉了,轉(zhuǎn)的挺快的,這樣來來回回轉(zhuǎn)了有幾次,有點過于緊張了,感覺有幾次轉(zhuǎn)頭時候眼睛看著那個地方,頭輕輕轉(zhuǎn)了幾次,眼睛還看著那個地方,有點不舒服,沒什么問題吧
你好,這種情況應(yīng)該沒事的,不要過于緊張了,平時要保持心情舒暢,不要有過大心理壓力,注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,盡量少看手機和電腦,不要過度用眼,多參加一些戶外活動,多運動多鍛煉,可以增加身體的抵抗力。
你好,這樣做不會有什么問題的,來回轉(zhuǎn)了幾次,考慮可能有暈的癥狀,建議最好靜養(yǎng)一會兒,可以按摩一下頸椎或頭部,這樣就能緩解癥狀,盡量閉目養(yǎng)神休息一會兒,以后再有這樣的事情,動作盡量慢一些,不要太急。
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