身體出汗多需要怎樣調(diào)理
男 | 39歲 2020-07-20 10:00:52
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 頭上，背上，胸部出汗多，夏天稍微運(yùn)動(dòng)就大汗淋漓是什么原因引起的？可以怎樣調(diào)理？謝謝！
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2023-01-07 13:06:50 我要投訴
夏天天氣炎熱，出汗較多一般屬于正常。常見(jiàn)造成出汗較多的原因就是肥胖，肥胖者體重大，代謝率高，產(chǎn)熱多，而且脂肪厚不容易散熱，身體會(huì)通過(guò)大量出汗來(lái)散熱。所以建議清淡飲食限制高脂高熱量食物，如果體重超標(biāo)，需要適當(dāng)控制體重。多喝水，適當(dāng)進(jìn)食蔬菜水果。如果有多汗，心慌，手抖的表現(xiàn)，可以查一下甲狀腺功能排除甲亢。
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