孕期沒睡好覺對孩子有什么不好的影響？
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在懷孕27周了，昨天晚上有一只蚊子不停的在我耳朵旁邊嗡嗡的叫，一想要睡著就叫起來了，我也是很煩躁一直到早上才消失，我以前懷孕睡覺時就是晚上偶爾起來上個廁所，然后就睡著了，為什么我每天晚上都要做夢，夢醒后就自己一臉迷惑的想自己這是在哪里，我一直在我自己家里睡覺，怎么會有這種情況發(fā)生？這是怎么回事？會不會對孩子產(chǎn)生不好的影響？
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醫(yī)生回復區(qū)
根據(jù)您的描述分析，夜里睡不好覺會影響孕婦的精神.記憶力和健康，孕婦質量不好，可能會影響寶寶生長發(fā)育緩慢。建議孕婦白天可以適量運動，保證夜間充足睡眠，可以聽一些舒緩的音樂緩解心情
好的，非常感謝您，謝謝
不客氣，適當運動，注意休息
病情分析：
你好親，很高興為你解答，根據(jù)你提供的資料，睡覺老是做夢的話，說明你睡眠質量不好。
指導意見：
指導意見：平時飲食要清淡易消化，營養(yǎng)豐富，忌辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜水果和瘦肉，飲食結構均衡。要保持情緒穩(wěn)定，睡前不要過度的興奮?？梢远喑孕﹫怨惖氖澄?，睡覺前喝一杯牛奶，安神助眠。
我自從沒懷孕前就幾乎天天都喝一袋純牛奶，可就是不知道怎么回事睡眠質量就是提不上去，自己也是很擔心孩子的發(fā)育，怕孩子的大腦智商被我給搞的不好了，那可怎么辦
心理上要放松，適當補點鈣鐵鋅。不要節(jié)食，飲食要多樣化，營養(yǎng)要均衡。
我也感覺是我自己的心里壓力大了，我以后一定會注意的，謝謝您
日有所思，夜有所夢，所以你一定自己心理上要放松，睡前可以聽一些舒緩的輕音樂。
我現(xiàn)在就是有時間給孩子聽胎教英文歌，舒緩的音樂只是懷孕初期聽過，以后到現(xiàn)在也就沒有聽
可以聽一些適合在睡前聽的胎教音樂。
還有就是我今天早上還吐了，就剛懷孕初期開始的時候吐過，之后也就沒有嘔吐的現(xiàn)象了，是不是昨天晚上沒睡好覺，導致我今天早上吐了呢？孩子沒關系吧？不好意思醫(yī)生，又問您了一個問題
孩子的適應能力很強的，你只要按時做產(chǎn)檢，一般不會有問題的。你這樣緊張，會把焦慮情緒傳給肚子里的寶寶的。所以呢，盡量的不要讓自己胡思亂想，多去戶外走一走，呼吸呼吸新鮮空氣，這些都對你有好處，如果心理上有什么壓力，要及時的說出來，多跟家人溝通，獲得他們的理解和支持。
好的王醫(yī)生，非常感謝您，謝謝
客氣啦！預祝你生個健康可愛的小寶寶哦！
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