總是感覺(jué)不到食欲，尤其早上

男 | 19歲 2020-07-20 08:33:04 2人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述：總是感覺(jué)不到食欲，但是少吃一頓飯還餓，今早還有點(diǎn)惡心也不知道是餓的還是怎么回事，也很少有腹痛，平時(shí)吃完飯喜歡快步走。最近也有吃抗抑郁的藥。

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2020-07-20 08:42:19 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，沒(méi)有食欲，少吃一頓飯還覺(jué)得餓，喜歡飯后快步走，現(xiàn)在在吃抗抑郁藥。建議您做好自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您進(jìn)食清淡，易消化，避免辛辣刺激性油膩大的食物，營(yíng)養(yǎng)均衡豐富，多吃新鮮水果和蔬菜。平時(shí)吃完飯要休息半小時(shí)以后再走步，身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張。

田立紅博興縣人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥幫助網(wǎng)友：17785稱贊：1

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2020-07-20 08:55:26 我要投訴

      病情分析：
      感覺(jué)都沒(méi)有食欲，吃飯以后感覺(jué)到胃里不舒服，吃飯后又快步走的習(xí)慣，這個(gè)習(xí)慣不是非常好的習(xí)慣，吃飯后不要快快步走
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心情不好，英語(yǔ)也會(huì)導(dǎo)致食欲不振，可能會(huì)你也有一定關(guān)系，平時(shí)一定要吃一些容易消化的食物，你喝可以一些酸奶，幫助消化補(bǔ)充體內(nèi)的有益菌