虛弱無力不知道身體缺什么

女 | 20歲懸賞6個健康幣 2020-07-20 02:45:25 3人回復來自未知

健康咨詢描述：本人20歲因為減肥一直節(jié)食大概14天沒有好好吃飯人在美國因為疫情每天在家不需要動沒勁也就還好但最近從床上起來或者走兩步都感覺很累小腿總有隱隱抽筋的感覺之前坐著躺著起來會暈一下但不會暈太久現在會多暈一會因為便秘昨天吃了瀉藥瀉藥之前也吃過以前便秘也是吃這款瀉藥沒出什么問題可能因為最近本身就沒好好吃東西比較虛昨天吃完瀉藥今天早上上廁所感覺肚子疼的惡心想吐在廁所然后有幾次感覺要暈過去了看東西都是花的就像突然站起來低血糖那種感覺四肢發(fā)麻肚子還在疼好在躺在床上緩過來了躺在床上的時候就是感覺四肢發(fā)冷出冷汗我想請問一下這種情況下我想慢慢給身體補些營養(yǎng)我需要補什么鈣還是蛋白質等等

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2020-07-20 03:21:44 我要投訴

應該是饑餓，不吃東西，造成的低血糖，建議慢慢恢復飲食，清淡飲食為主，可以喝牛奶，吃牛肉，雞蛋等富含蛋白質食物，注意增加運動量，不要單純節(jié)食來控制體重

高笑娜聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 消化性潰瘍，淺表性胃炎，消化不良，手足口病。幫助網友：41072

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2020-07-20 04:18:08 我要投訴

你這應該是因為過度節(jié)食所引起的，導致身體營養(yǎng)不良，再想要減肥的時候，一定要通過調整飲食多鍛煉，這個種減肥方法對身體是比較健康有利的，飲食不吃油膩和含糖量高的時候，日常生活中堅持鍛煉身體達到消耗脂肪的程度。

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2020-07-20 03:05:18 我要投訴

      病情分析：
      您好這種情況可能是進食過少導致的低血糖或者低鉀血癥，需要注意調節(jié)平時的生活習慣，必要時候去醫(yī)院檢查。
      指導意見：
      建議您平時注意規(guī)律飲食，減肥可以多運動，如果癥狀始終不能緩解最好去醫(yī)院進一步檢查電解質，血糖等相關指標明確診斷。
      以上是對“虛弱無力不知道身體缺什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！