你好,考慮可能是岔氣引起的,吃完東西后不能馬上劇烈運動,出現(xiàn)您所描述的癥狀,建議最好上床躺一會兒,然后用暖寶或毛巾熱敷,輕輕按摩,這樣就能有效緩解癥狀,最近飲食盡量吃一些溫軟易消化的,比如小米粥,喝點溫開水。
病情分析:
運動中產(chǎn)生的腹痛的原因一般有這么幾個:一是沒有做好準備活動,或準備活動做的不充分;二是平時缺乏鍛煉,也容易發(fā)生運動中腹痛;三是餐后休息時間較短;四是跑步時呼吸節(jié)奏不好,俗稱“岔氣”也容易引起腹痛。
指導意見:
剛吃完飯胃屬于充盈狀態(tài)劇烈的運動會對胃腸震動對消化功能產(chǎn)生影響,有時也會引起腹痛的問題,建議這種情況應該適當?shù)男菹?,密切的觀察癥狀一般會逐漸的改善,以后一定要注意,吃飯之后適當?shù)男菹ⅲ绻弁吹那闆r持續(xù)的不好轉還是需要讓醫(yī)生面診,服用藥物進行治療。
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