吃增肌粉配合什么維生素b片熬夜長痘痘上火這樣的

      你好，如果您想補(bǔ)充B族維生素，可以選擇復(fù)合維生素，也可以選擇單一的維生素B1b2，平時(shí)要多吃新鮮蔬菜和水果，如果配合增肌粉吃，建議買復(fù)合B族維生素就可以，平時(shí)盡量少吃油膩和辛辣刺激食物。

      病情分析：
      痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)，與您飲食及生活習(xí)慣都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      一般只要是正規(guī)廠家的都是可以，沒有絕對的要求，建議您平時(shí)還需要少吃高脂肪、高糖、辛辣、油炸的食物，多飲水，適當(dāng)運(yùn)動，不能熬夜。