健康咨詢描述: 血糖檢測餐后兩小時11.03是糖尿病嗎?是的話應該怎么服藥,什么藥好一些?
你最好檢測空腹血糖,空腹血糖大于7.0.考慮糖尿病。餐后血糖大于11.1考慮糖尿病。餐后的血糖容易服用食物等影響。你給予的數(shù)據(jù)11.03暫時沒有達到糖尿病的診斷標準,但是最好建議測二次空腹血糖,這樣的數(shù)據(jù)更有參考價值。
正常空腹血糖值應該在3.9~6.1之間,餐后兩小時血糖應該在小于7.8左右。如果偶爾一次出現(xiàn)血糖異常,并不能說明是糖尿病??梢韵冗M行飲食調整,少吃過甜的食物,如蛋糕,糕點果仁等,多吃一些粗纖維類的食物,要保證充足睡眠,不能經常熬夜。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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