健康咨詢描述: 請問電腦屏幕這樣背對著窗口對視力到底是好是壞啊我看辦公室的同事都這樣放
我感覺沒事兒啊,我們辦公的時候基本上也都是這樣的情況。如果外面光線較強,你可以把窗簾拉住一部分,只要沒有感覺到眼睛不舒服就沒有什么問題。不要長時間盯著電腦屏幕,用眼30分鐘到40分鐘就應(yīng)該充分休息十到15分鐘。
病情分析:
這樣的好處就是不讓窗外過量的光線射在電腦的屏幕上,然后再反射到眼睛里邊,長時間這樣看電腦的話,眼睛會容易疲勞。
指導(dǎo)意見:
眼內(nèi)反射的光線不要過多,電腦屏幕也不要太亮,根據(jù)自己眼睛的舒適程度來調(diào)整。自己也可以嘗試一下,背對窗戶的話,光線打在電腦屏幕上看到情況和面對窗戶時看電腦的情況有什么不一樣的感覺。
按照自己看屏幕的舒適度調(diào)整就可以預(yù)防近視加深過快了是嗎
這只是其中的一方面,并不是說你這樣做就能避免近視度數(shù)的加深。和用眼習(xí)慣用眼時間長短都會有關(guān)系。
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