腰疼導致腿酸痛麻亂該怎么辦

      根據(jù)你說的這個情況，你目前應該有腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況，建議去醫(yī)院就診檢查，做個腰椎核磁共振檢查確診一下，這種情況可能與之前受傷有關系，治療最好根據(jù)檢查結果制定治療方案
      

      考慮是腰椎間盤突出導致的，建議口服甲鈷胺、復方血塞通膠囊配合腰椎按摩，理療，針灸進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。