健康咨詢描述: 今天早上4點(diǎn)多左邊小腿抽筋把我疼醒了,我這個(gè)要吃點(diǎn)什么補(bǔ)鈣好
你好,根據(jù)你提供的信息,懷孕22周了。今天早上四點(diǎn)多,左邊小腿抽筋把你痛醒了。建議你去公立醫(yī)院產(chǎn)科門診就診,進(jìn)一步完善血鈣檢查,看是否缺鈣。如果確實(shí)是缺鈣引起的,可以在??漆t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鈣治療。
病情分析:
懷孕以后,由于寶寶生長發(fā)育需要鈣質(zhì),會(huì)從媽媽的身體內(nèi)攝取,所以需要多補(bǔ)充鈣質(zhì)。在飲食上,有許多富含鈣質(zhì)較多的食物,如奶類、豆制品、海產(chǎn)品
指導(dǎo)意見:
在懷孕期間,想要達(dá)到補(bǔ)鈣的效果,孕婦可以吃豆制品和乳制品,如豆腐、豆?jié){、豆干、牛奶、奶酪等。孕婦也可以吃海產(chǎn)品,如海帶、紫菜等
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,由于缺鈣所引起的癥狀,可以服用迪巧鈣片。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物,比如雞肉湯,骨頭湯等。多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果,平時(shí)多去戶外運(yùn)動(dòng)一下,曬曬太陽。
以上是對“懷孕22周了,吃點(diǎn)什么補(bǔ)鈣?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,首先考慮是有孕期缺鈣的情況,平常需要注意飲食,適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)魚蝦牛奶等含鈣比較高的食物,必要時(shí)可以吃點(diǎn)迪巧。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,建議平常注意飲食,孕期需要合理的膳食,適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)含鈣量的食物,例如魚蝦等,適當(dāng)?shù)臅裉?,必要時(shí)吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的產(chǎn)品。
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