手腕使不上勁，腳腕也不舒服

      這種情況肯定是平時缺乏鍛煉，四肢關(guān)節(jié)沒有力氣的表現(xiàn)，這種情況通過自身平時經(jīng)常進(jìn)行鍛煉鍛煉，后期能夠有所改善，目前不需要做特殊的處理，主要還是功能方面的運(yùn)動支持
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題來看。你這個情況一開始是怎樣引起的呢，雙手都這個樣還是一側(cè)的手臂。
      指導(dǎo)意見：
      是否生過寶寶，沒有誘發(fā)因素的話，首先考慮是否是月子病，再就是曾經(jīng)劇烈活動或者是長期勞累導(dǎo)致的。局部保暖，避免走很多的路以及提重物，局部可以貼膏藥，休息為主，觀察幾天看看。