健康咨詢描述: 發(fā)病一年半了,一開始有房事就特別敏感,一進(jìn)去就射精了,龜頭下和陰徑下面都敏感
這種情況就是早泄,和過于疲憊,心理原因等有一定關(guān)系,要保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜。不要大量飲酒,多參加戶外運(yùn)動(dòng)健身,多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng),經(jīng)常吃一些壯陽的食物,韭菜,大蔥,生蠔,貝類,羊肉,堅(jiān)果等,也可以外用延時(shí)噴劑。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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