有一年的高度自慰，引發(fā)早泄問題
健康咨詢描述： 現(xiàn)在戒不掉，頻率成了一周一次，怎樣合理恢復(fù)。
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你好，經(jīng)常手淫造成早射，需要先開展心理狀態(tài)上的調(diào)節(jié)，要有信心，并且要戒除自身擼管的習(xí)慣性，這類習(xí)慣性不但會造成早射，也會造成勃起障礙。隨后再做某些功能鍛煉，還可以常常做體育競賽，例如普遍的打籃球，或是是慢跑等，那樣能增強(qiáng)男人精子活幅度。假如部分比較敏感水平較為深得話，能夠擦抹某些局部麻醉藥，能防止比較敏感。
病情分析：
手淫容易導(dǎo)致陽痿早泄，注意力不集中，精神萎靡不振。會對性生理和性心理產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。
指導(dǎo)意見：
建議戒掉不良嗜好。培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，將主要的精力放在工作上。盡量不看激情的視頻和游戲，要有恒心和毅力。增加營養(yǎng)，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，就會慢慢好轉(zhuǎn)的。
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病情分析：
如果有手淫習(xí)慣，應(yīng)盡快戒掉不良習(xí)慣，以免影響身體健康，手淫不僅能引起局部感染，性功能障礙，甚至引起不孕不育。
指導(dǎo)意見：
日常保持愉快，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食油膩辛辣食物及煙酒，適度戶外活動增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。必須樹立自信心，意志力去除不良習(xí)慣。
以上是對“有一年的高度自慰，引發(fā)早泄問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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