備孕很久了還是沒懷上，怎么辦，好著急啊。。

      一般情況下有規(guī)律的性生活，結(jié)婚一年以上沒有懷孕的稱之為不孕，不知道你備孕了多久。如果想要懷孕的話，可以到醫(yī)院監(jiān)測排卵，這樣的話在排卵期進行性生活，會提高懷孕的效率。
      

      病情分析：
      像你說的這樣的情況，平時注意保持心情愉快，飲食營養(yǎng)，生活規(guī)律，再就是必要時檢測排卵及精子情況。
      指導(dǎo)意見：
      如果是排卵的話，精子質(zhì)量正常的話，可以彩超檢測排卵期，排卵期同房的話，懷孕的幾率很大。
      

      一般情況下有規(guī)律的性生活，結(jié)婚一年以上沒有懷孕的稱之為不孕，建議平時注意保持心情愉快，飲食營養(yǎng)，生活規(guī)律，再就是必要時檢測排卵及精子情況。少吃辛辣油膩的食物，男性可以多吃一些水果蔬菜、康爸爸補充維生素，積極的鍛煉身體。
      
      以上是對“備孕很久了還是沒懷上，怎么辦，好著急啊。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！