健康咨詢描述: 最近一周偶爾會感覺心跳有點(diǎn)快,氣短,是因?yàn)閴毫μ笄榫w緊張嗎?還是有什么別的原因?
您好!您最近幾天有什么壓力大的事兒嗎?如果偶爾出現(xiàn)心跳加快氣短,可能是由于情緒方面的問題導(dǎo)致的,比如說焦慮,激動,興奮,煩躁的時候容易出現(xiàn)心動過快,重則可以出現(xiàn)手顫出汗等,如果是由于焦慮緊張來的,您就可以用心理治療的方法解除。
從以上情況來看,主要表現(xiàn)為近期幾日大約一周會出現(xiàn)心慌心悸氣促氣短,個人分析可能是焦慮情緒引起的身體不適癥狀,但也不能完全排除是心律失常等引起的可能性。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查動態(tài)心電圖
病情分析:
你好,看了你的描述,認(rèn)為存在焦慮情緒的表現(xiàn),與壓力大緊張有關(guān)系,努力自我調(diào)整為好
指導(dǎo)意見:
建議你:第一規(guī)律作息,注意休息;第二要掌握一些放松訓(xùn)練方法;第三通過運(yùn)動給自己減壓;第四注意營養(yǎng),膳食要均衡;第五在出現(xiàn)心跳快、氣短表現(xiàn)時,緩慢做深呼吸運(yùn)動,達(dá)到放松的目的
以上是對“最近幾天偶爾會感覺心跳有點(diǎn)快,氣短”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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