坐不到一小時(shí)后背不舒服

      你坐一會(huì)兒就感覺(jué)背部不舒服，像這種情況可能長(zhǎng)期的坐或者是負(fù)重等導(dǎo)致的腰背部肌肉疲勞等原因?qū)е碌?，你也可以去針推和就醫(yī)，做個(gè)針灸理療按摩，緩解一下疲勞，平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺(jué)，每當(dāng)有這些感覺(jué)的時(shí)候找個(gè)別的事情去做，也不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，避免腰背部的肌肉疲勞。
      

      病情分析：
      從你的敘述來(lái)看，可能有一些焦慮情況，比如坐立不安，難受等表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你保持心情舒暢，多運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，外出走走散散心，與朋友聊聊天，等方式調(diào)節(jié)情，這樣才能保持一個(gè)良好的情緒，對(duì)你的焦慮表現(xiàn)有所改善。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在這個(gè)年齡應(yīng)該是身體狀況最好的時(shí)候，而你的身體似乎不是很好，現(xiàn)在感覺(jué)累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你小時(shí)只要做一個(gè)小時(shí)之后就會(huì)感覺(jué)后背難受，總想找個(gè)地方躺一會(huì)，這說(shuō)明身體狀況不太好，容易疲勞，不知道你從事什么工作的，是不是工作太累了，或者休息不好，還是經(jīng)常熬夜，建議去做個(gè)全面體檢，也好及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療。
      
      以上是對(duì)“坐不到一小時(shí)后背不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！