小腹不收腹情況下隆起

      平日里應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，餐后半小時不要坐著或者躺著，盡量站著，健康飲食，避免長時間久坐，適當?shù)幕顒右幌?，飲食上少吃油炸寒涼辛辣刺激食物，控制好體重，嚴密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是缺乏運動導(dǎo)致的腹部脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見：
      建議你經(jīng)常做做腹部按摩及仰臥起坐，促進腹部脂肪的代謝分解，清淡飲食，少吃油濺油炸食品，把體重控制在正常范圍之內(nèi)。