影響血糖最重要是哪幾個(gè)因素？

      血糖偏高飲食的主要的原則就是控制飲食。降低血糖其實(shí)就是少吃或不吃那些容易導(dǎo)致血糖上升的食物。比方說(shuō)，加糖的食物，像糖果、汽水、可樂(lè)、蜜餞，及蜂蜜、加糖飲料，以及各種中西式的甜點(diǎn)都應(yīng)該少吃；若是嗜食甜食的人，則建議以糖精或阿斯巴甜等代糖來(lái)調(diào)味。此外，淀粉類含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋頭、玉米、菱角，以及燒餅、燒麥、蘿卜糕等；尤其各種年節(jié)食品，如粽子、月餅、年糕，更是血糖高者特別需要忌口的，另外，在飲食控制的基礎(chǔ)上，可以加強(qiáng)體育鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮你是空腹血糖6.6的情況，請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在正在口服藥物治療嗎？有沒(méi)有家族遺傳性？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的這種情況，如果是剛出現(xiàn)的空腹血糖值是6.6。并且確定為二型糖尿病的話可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)改善。

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在有沒(méi)有別的癥狀，有沒(méi)有多飲，多食，有沒(méi)有消瘦，乏力，有沒(méi)有多尿，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      血糖異常首先要控制飲食，不能吃糖塊，糕點(diǎn)等含糖量高食物，土豆，山藥，饅頭等淀粉含量高，油膩的食物少吃，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，過(guò)幾天再?gòu)?fù)查血糖，糖化血紅蛋白，如果是最近飲食習(xí)慣引起來(lái)的血糖異常，有可能將至正常！
      以上是對(duì)“影響血糖最重要是哪幾個(gè)因素？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，血糖水平增高多可見(jiàn)于糖攝入過(guò)多，糖代謝能力下降
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      空腹血糖6.6考慮屬于糖耐量異常，可以及時(shí)進(jìn)行飲食生活習(xí)慣調(diào)整，大多可以恢復(fù)，低糖飲食，增強(qiáng)鍛煉，控制體重