舌頭有裂紋，脾腎陽虛

      根據(jù)您的描述這種情況建議您最好是加強口腔衛(wèi)生的護理，吃完東西后及時的漱口，刷牙之后也可以用牙刷輕輕刷一下舌頭的表面，保持舌頭的清潔，平時飲食也盡量清淡，避免吃些過一些過于辛辣刺激的食物。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況來看，考慮是有裂紋舌等造成的不適，和近期維生素缺乏免疫力下降等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      近期注意保持口腔的衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，如果有疼痛不適，還可以噴點西瓜霜噴劑，利于炎癥的消除。平時積極的治療牙齦炎和齲齒，防止口臭。