乳房兩側(cè)有點(diǎn)輕微疼痛

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點(diǎn)考慮是乳腺增生，和著急上火有關(guān)系，請保持局部潔凈，絕對禁止用手經(jīng)常觸摸，保持良好心態(tài)，避免情緒激動(dòng)易怒，著急上火，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其是維生素c和維生素E，逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      指導(dǎo)意見：
      你這是乳痛癥，與上火無關(guān)，癥狀輕微，不需管它。你這年齡，正值乳腺發(fā)育增生，原因就是雌激素分泌過多，主要表現(xiàn)為乳房脹痛、乳房腫塊，有明顯的周期性和自限性特點(diǎn)。不需特殊治療，可自行緩解。預(yù)防：1、避免不良的心理刺激，保持情緒穩(wěn)定，少生氣，活潑開朗心情是預(yù)防關(guān)鍵。2、保持性生活和諧。避免濫用避孕藥及含雌激素美容用品。3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，防止肥胖。提高免疫力。